在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛,都不能停止活动,要坚持到动作结束。
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
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瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。()此题为判断题(对,错)。
在瑜伽组合腿部力量练习过程中,我们的双臂始终没有练习到此题为判断题(对,错)。
在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。
在练习瑜伽时,应当将瑜伽当做娱乐,当做令您快乐的事,放松心情,愉悦地来练习,不要一味的追求高难度姿势,强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
为何要赤足练习瑜伽?
练习瑜伽()姿势时,想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A、门闩式B、树式C、鱼式