问题：在肩关节外展的EMG中，最后活跃程度较高的是哪块肌肉？（）A、前锯肌B、斜方肌上束C、冈上肌D、斜方肌下束...
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问题：骨盆后倾的会员，拉长的肌肉有哪些？（）A、小腿三头肌B、髂腰肌C、腹直肌D、大收肌...
问题：会员在做改良版托马斯测试时，膝伸角度过大，但是髋关节外展时角度有回到正常，说明有可能是下列哪些肌肉的问题？（）A、臀大肌B、髂腰肌C、阔筋膜张肌D、大腿内收肌群...
问题：Thomas测试中，如果一个会员的股骨延长线高于地面水平线，那么下面哪些处理是正确的？（）A、做髂腰肌的PNFB、静态拉伸股直肌C、给股四头肌做SMRD、推骶骨...
问题：一个骨盆前倾的会员，容易伴随以下哪种不良的体态？（）A、O型腿B、X型腿C、高低肩D、脊柱侧弯...
问题：在做腘绳肌的PNF训练中，其中有一步是让会员自主收缩股直肌，请问这是利用了什么原理？（）A、交互抑制B、高尔基腱器C、本体感受器D、关节感受器...
问题：肌肉拉伸的时候，我们建议的拉伸时间是不超过多少秒？（）A、20秒B、40秒C、30秒D、90秒...
问题：内上髁炎往往是因为重复下列哪些动作导致的？（）A、腕伸和肘屈B、腕屈和肘伸C、腕屈和肘旋后D、腕屈和肘旋前...
问题：力或者负重作用于骨骼肌肉韧带的几种类型中，压力最大的是（）。A、挤压B、弯曲C、剪切D、联合负重...
问题：踝关节活动度正常范围是（）。A、足跖屈75°、足背屈12-18°、足内翻10~15°、足外翻30~45°B、足背屈70°、足跖屈18~22°、足内翻30-45°、足外翻10~15°C、足跖屈70°、足背屈18~22°、足内翻30~45°、足外翻10~15°D、足跖屈70°、足背屈18~22°、足外翻30~45°、足内翻10~15°...
问题：肌肉是有记忆的。...
问题：肱二头肌长头肌腱炎，我们会建议做离心训练，原因是（）。A、提高肌力B、提高肌耐力C、建立高效的运动神经模式D、增强体质...
问题：一个会员的鞋底总是后脚跟的内侧磨损严重，那么有可能是下列哪种情况？（）A、扁平足B、高足弓C、足内翻D、足外翻...
问题：翼状肩胛中，我们针对肌肉的处理中，要先做以下哪个步骤？（）A、锻炼前锯肌B、松解胸小肌C、锻炼菱形肌D、锻炼斜方肌上束...
问题：下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）A、站姿弹力带髋外展B、站姿弹力带髋后伸C、臀桥D、蚌式开合...
问题：腓骨短肌的功能是以下哪个？（）A、足跖屈和足外翻B、足背屈和足内翻C、足跖屈和足内翻D、足背屈和足外翻...
问题：屈膝位拉伸小腿肌肉，主要是拉伸以下哪块肌肉？（）A、腓骨长肌B、腓骨短肌C、比目鱼肌D、腓肠肌...
问题：纠正训练第五部是（）。A、动态评估B、SMRC、PNFD、孤立强化...
问题：下列所有选项中，骨盆前倾时全部是缩短的肌肉有（）。A、髂腰肌，耻骨肌，股直肌，腹直肌B、髂腰肌，股薄肌，缝匠肌，大收肌C、髂腰肌，腰方肌，股直肌，缝匠肌D、长收肌，短收肌，大收肌，股薄肌...
