仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
发展女性躯干肌群力量的方法是()。A:仰卧起坐B:腰绕环C:两手上提D:箭步上举
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仰卧起坐练习发展的肌群是（ ）。A． 屈脊柱肌群 B． 侧屈脊柱肌群 C． 伸脊柱肌群 D． 回旋脊柱肌群
仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A对B错
下列可用于发展女性盆底肌力量的项目是（）A、仰卧举腿；B、仰卧起坐；C、前后踢腿；D、大腿绕环练习
杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部
发展肘关节屈肌群力量课采取（）、（）和（）等辅助练习。
仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A、肩部B、背部C、腿部D、腹部
