单选题肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。A 加大负荷量，增加重复次数B 加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间C 加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间D 负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长E 负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
点击查看答案
单选题在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。A 负荷强度B 负荷量C 负荷组数D 负荷次数
判断题在训练准备期，应该使负荷量和负荷程度都达到最高值。A 对B 错
单选题在训练准备期第一阶段，应该使运动员的（）达到最大。A 负荷强度B 负荷量C 负荷时间D 负荷重量
填空题训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成，分别反映负荷的（）和（）特征。
单选题赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A 提高训练的负荷量B 提高训练的负荷强度C 降低训练的负荷强度D 提高训练的负荷强度和负荷量
单选题健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A 运动密度B 运动负荷量C 生理负荷量D 分部位训练
