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克服怯场心理的方法有()

题目内容(请给出正确答案)
克服怯场心理的方法有()

A. 选择您所熟悉的题目进行演讲

B. 熟悉讲稿

C. 要有充分自信

D. 不要把听众看成是专来取笑你"捣蛋鬼"，而要把他们看作是自己的朋友

E. 在演讲前可以做几次深呼吸，活动一下脖子或与身边的人小声说一两句话，有利于消除紧张情绪

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