鼓励多吃谷类
保证鱼、禽、肉、蛋的供给
保证奶及奶制品的供给
只能饮少许果酒
保证蔬菜的供给
多选题青少年的膳食指南包括（ ）。A多吃谷类，供给充足的能量B保证鱼、肉、蛋、奶的摄入C保证豆类和蔬菜的摄入D参加体力活动E避免盲目节食
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单选题膳食中钙的最好来源是（）。A 谷类B 鱼、肉、禽、蛋C 奶和奶制品D 蔬菜及豆类E 食用油
多选题《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）A食物要粗细搭配，易于消化B鼓励参加体力活动，避免盲目节食C多吃谷类，供给充足的能量D保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入E积极参加适度体力活动，保持能量平衡
多选题3-6岁幼儿膳食指南的内容包括（）。A食物多样，谷类为主B多吃新鲜蔬菜和水果C经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉D每天饮奶，常吃大豆及其制品E食量与体力活动要平衡，保证正常的体重增长
单选题中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的（）。A 食物多样化，谷类为主B 食量与体力活动要平衡，保持适宜体重C 常吃奶类、豆类或其制品D 多吃蔬菜、水果和薯类E 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉
单选题关于青少年的膳食指南的描述错误的是（）。A 多吃谷类，供给充足的能量B 保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入C 避免盲目节食D 饮酒应限量
单选题青少年的膳食指南不包括（ ）。A 少吃谷类，多吃肉类，以供给充足的能量B 保证鱼、肉、蛋、奶的摄入C 保证豆类和蔬菜的摄入D 参加体力活动E 避免盲目节食
