赛前3小时前
比赛前30分钟后
比赛前2小时前或30分钟内
比赛前2小时后或30分钟前
足球运动员在赛前3～4小时应补充（ ）。A.高碳水化合物的饮食B.高脂类的饮食C.高蛋白质的饮食D.高脂与高糖的混合饮食
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运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是( )。A.赛前150min B.赛前90min C.赛前30min D.赛前60min E.赛前120min
补充糖的时间应在赛前（）或（）为宜。A2小时B1小时C30分钟D15分钟
补充糖的时间应在赛前（）或（）为宜。A、2小时B、1小时C、30分钟D、15分钟
运动员比赛和训练中应如何注意糖的补充。
热身损耗效应在赛前给运动员什么启示？
某运动员体重50kg，赛前约补充（）g糖为宜。A、10B、50C、100D、150
