推挡练习方法:挥拍向前方偏上,加力击球的中部,击球时肘关节加速展

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推挡练习方法:挥拍向前方偏上,加力击球的中部,击球时肘关节加速展开以便发力,拍面对着对方左角,在球的上升期击球的中上部,拍形稍前倾。要点:()

  • A、随势挥拍,距离要短,快速还原
  • B、随势挥拍,距离要长,快速还原
  • C、加力挥拍,距离要短,快速还原
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