提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()
提高有氧工作能力的训练方法不包括( )。A.高原训练法 B.重复训练法 C.持续训练法 D.间歇训练法
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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
提高有氧耐力训练方法主要有()。A、间歇训练B、缺氧训练C、高原训练D、持续性训练
提高机体有氧代谢能力的训练方法有()、()、()、()。
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用()和间歇训练法两种训练方法。
发展磷酸盐系统的供能能力的训练,可选用()训练方法。A、短时间持续B、短时间重复C、强化性间歇D、法特莱克
爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用()训练方法。A、短时间持续B、中时间持续C、发展性间歇D、短时间重复