情绪的兴奋会影响到呼吸的速度，有意识的控制自己的呼吸可以防止情绪过度兴奋。
敏捷情商的定义是()A注意并控制自己的情绪B注意团队成员的情绪C注意自己的情绪D控制团队成员的情绪
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激情是指A、强烈、短暂、爆发的情绪B、微弱、积极、兴奋的情绪C、短暂、快乐、兴奋的情绪D、短暂、微弱、爆发的情绪E、强烈、积极、兴奋的情绪
请教如何控制自己的情绪?有什么好办法没?越来越感觉难以控制自己的情绪？有什么好办法没？
良好的情绪管理能力,通常表现在()。A、妥善控制自己的负面情绪B、良好的情绪表达能力C、敏锐觉察自己的情绪状态D、积极营造良好的情绪氛围
情绪日记法是迟钝型人格控制自己情绪的一种有效方法,特别适合于暴躁型的人控制自己的情绪。()此题为判断题(对，错)。
适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心只能证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们的道理是( )A. 抑郁、伤心等情绪会影响人的智力水平B. 人不应该有悲伤、忧愁等情绪C. 要适度地表达和控制自己的情绪D. 不同类型的情绪对人的身心健康有不同的作用
人的情绪也会影响到自我效能。()此题为判断题(对，错)。
