拉丁有氧健身操的()部动作较多。
如果在有氧健身操成套动作中完全或大部分集中采用高冲击动作容易造成踝、膝关节的损伤。
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有氧拉丁对动作的细节要求很高。
有氧健身操创编的要素动作要素不包括()A、空间要素B、时间要素C、位臵因素D、音乐要素
有氧健身操的特点?
拉丁有氧操是将拉丁舞的基本步法与健美操中的操化动作相结合起来的。
编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程,试论述有氧健身操编排的过程。
有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。