身体锻炼,应全面均衡发展,要参加丰富多彩的体育活动,全面锻炼自己的身体,努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性,保证自己身体各器官机能均衡发展。
一次体育活动中应该尽量使幼儿的身体各部位、各器官的功能及各种基本活动能力得到全面锻炼和协调发展。
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什么叫全面锻炼学生的身体()A、锻炼学生的身体素质B、锻炼学生的阅读功能C、锻炼学生的各种活动能力D、培育学生的身体形态
婴幼儿的体操是以()为特征的体育活动。A、锻炼婴幼儿的大肌肉动作B、锻炼婴幼儿的小肌肉动作C、全面锻炼身体,审美性强D、全面锻炼身体,活动性强
全面性原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官、各系统的机能以及各种身体素质和活动能力,追求身心的和谐发展。
要想获得理想的健美体格,必须使身体获得()的发展。不要只注重局部的锻炼,而忽视其他部位的锻炼,这种不平衡的锻炼,往往会引起关节部位的损伤。A、局部均衡B、全面均衡C、大部分均衡D、一定均衡
全面分析一下自己参加锻炼的可行性,使制定的锻炼方案更符合个人的实际情况。特别要注意的是千万不要认为只要运动就有(),应遵从()。
为了使体育锻炼达到最佳效果,应遵循()和()的原则A、自觉积极,全面发展B、自觉认真,均衡发展C、逐个突破,全面提高D、提高强度,均衡平稳